2006年06月11日
ポークソテー
今日のばんごはんは食材宅配です。
実は今回は繰越が続き今日になってしまいました
一昨日には調理時間が短時間のメーニューを初めて頼んでいて
それと同時にいつも頼むメニューコースも頼んでいたんです。
本当は昨日短時間のメニューをと思っていたのですが、どうも日持ちしそうになかったので
届いた日に調理をし、昨日の予定メニューが今日になってしまったわけです
短時間メニューは写真を撮るのを忘れて食べちゃいました(笑)
ハンバーグカレーだったんですけどね・・・
短時間メニューは材料が全部下準備がしてあります。
野菜は全てカットしてあって、あとは鍋に入れて煮込むだけでした。
調理時間7~8分で出来るらしいのですが、多めに作りたかったので
水を足したり、カレー粉を足したりして結局倍の時間がかかってしまいました。
といっても私としては早い方ですわ(笑)
さて、今日作ったメニューは・・・
ポークソテー マッシュポテト添え
にんじんとキャベツのパスタスープ
出来上がりはこうなりました~

旦那からスープのにんじんが多くないか?
と言われ、1本入っていたので全部使ったのですが、
よ~くレシピを見たら1/2本でよかったみたいです
全部使うのかとばかり思っていたよ~
まぁ、水も多めにしたのでよしとしよっか~(笑)
と言う訳で、今日は2.5人前1134円でした。
さ~、カロリーはというと1人分484カロリーでした。
実は今回は繰越が続き今日になってしまいました

一昨日には調理時間が短時間のメーニューを初めて頼んでいて
それと同時にいつも頼むメニューコースも頼んでいたんです。
本当は昨日短時間のメニューをと思っていたのですが、どうも日持ちしそうになかったので
届いた日に調理をし、昨日の予定メニューが今日になってしまったわけです

短時間メニューは写真を撮るのを忘れて食べちゃいました(笑)
ハンバーグカレーだったんですけどね・・・

短時間メニューは材料が全部下準備がしてあります。
野菜は全てカットしてあって、あとは鍋に入れて煮込むだけでした。
調理時間7~8分で出来るらしいのですが、多めに作りたかったので
水を足したり、カレー粉を足したりして結局倍の時間がかかってしまいました。
といっても私としては早い方ですわ(笑)
さて、今日作ったメニューは・・・


出来上がりはこうなりました~

旦那からスープのにんじんが多くないか?
と言われ、1本入っていたので全部使ったのですが、
よ~くレシピを見たら1/2本でよかったみたいです

全部使うのかとばかり思っていたよ~
まぁ、水も多めにしたのでよしとしよっか~(笑)
と言う訳で、今日は2.5人前1134円でした。
さ~、カロリーはというと1人分484カロリーでした。
Posted by yumisia at 23:59│Comments(2)
│2.5人前
この記事へのコメント
お肉も大きくておいしそう!♪ マッシュポテトもおいしそうだね!
人参は私も、1本使っちゃいます(^_^;)
カロリーもいい感じだね~
人参は私も、1本使っちゃいます(^_^;)
カロリーもいい感じだね~
Posted by しゅうくんママ at 2006年06月12日 22:58
しゅうくんママさんへ
お肉も美味しかったよ~
マッシュポテトも簡単にできました。
もっと色んなものが入ってるのかと思ったらそうでもないのね(^_^;)
簡単マッシュポテトって感じでしたね。
カロリーいい感じよね~お肉料理なのにね。。。
お肉も美味しかったよ~
マッシュポテトも簡単にできました。
もっと色んなものが入ってるのかと思ったらそうでもないのね(^_^;)
簡単マッシュポテトって感じでしたね。
カロリーいい感じよね~お肉料理なのにね。。。
Posted by yumisia at 2006年06月12日 23:21