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2006年09月05日

チンジャオロース

久々に今日のばんごはんで～す食事

今日のメニューは

キラキラ　チンジャオロース
キラキラ　すり身だんごのスープ



以前にもチンジャオロースを作ったような気がしますが、
今回の材料はなんとたけのこの代わりにじゃがいもなんですよ～

初め私もレシピの写真ではたけのこだと疑わなかったのですが、
材料にたけのこが入っていなくてびっくりびっくり！
入れ忘れてる～なんて思っちゃいました汗

とりあえず、レシピを読んでいくとたけのこなんて字がない。
？？？
じゃがいも？？？
なんと、今回はじゃがいもの千切りでした(^_^;)

出来上がりてきには、これもOKよ～
じゃがいもがシャキシャキしてなかなか美味しいです。

あまりたけのこが好きではない旦那はこれだったらいけそうだわ（笑）
なんて好き嫌いありすぎる旦那なのでしたガ－ン

さて、今日は　２．５人前　１０９２円
カロリー　１人分　３８６カロリー　でした。
結構低カロリーだわおすましGOOD



Posted by yumisia at 19:23│Comments(2)│TrackBack(1) │２．５人前
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竹の子なしで、にんじんを代用して作りました。 そして、肝心の牛肉も豚肉で代用。...
なんちゃってチンジャオロース丼【裏Tetsu-o.biz　ゆるゆるブログ】at 2006年09月25日 00:50
この記事へのコメント
おいしそうですねー♪
私もいつも、ジャガ芋を使って作ってます。そのほうが美味しいような…。
中華って意外と低カロリーだったりするよね〜
Posted by しゅうくんママ at 2006年09月06日 00:46
しゅうくんママさんへ
やっぱりジャガイモ使うんだ～
旦那もジャガイモの方がいいって言ってたよ(^_^;)
今度からそうしようかと思うわ。
たけのこって１個買うと結構な量あるような気がするし・・
ジャガイモの方が調整しやすいかも（笑）
今回は意外にカロリー低かったわ。
ホント中華なのにね～～
Posted by yumisia at 2006年09月07日 00:25
 
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